МУП "ОШС" КМО
16.03.2026
МЕНЮ НА 16 МАРТА ЛИЦЕЙ
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
15
190/10
Сыр порц.
Каша вязкая молочная
геркулесовая с маслом 190/10
Калорийность-52,5, Белки-3,95, Жиры-3,99
26-44
Калорийность-295,95, Белки-7,95, Жиры13,22, Углеводы-36,16
51-07
молоко 2.5% ультрапастеризованное, крупа геркулес, масло сливочное, сахар - песок, соль
200
Кофейный напиток с
молоком
Калорийность-151,6, Белки-3,35, Жиры-2,5,
Углеводы-26,76
28-38
молоко пастеризованное2,5%, сахар - песок, кофейный напиток растворимый
100
21
Яблоко св.
Батон нарезной
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-55,02, Белки-1,58, Жиры0,61, Углеводы-10,79
Калорийность-602,07, Белки-16,86, Жиры20,72, Углеводы-83,51
35-10
7-01
148-00
Обед льготный
250
Суп картоф. с бобовыми
(горох) с зеленью 250
Калорийность-152,93, Белки-5,92, Жиры5,52, Углеводы-19,66
Шницель из свинины 90
Калорийность-405,68, Белки-13,85, Жиры31,58, Углеводы-16,31
22-81
картофель, горох шлиф., лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
90
130-19
свинина б/к, молоко 2.5% ультрапастеризованное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
30
200
Горошек зеленый порц.
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
32
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
23-80
Калорийность-12, Белки-0,93, Жиры-0,06,
Углеводы-1,95
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
25-19
4-08
Калорийность-88,11, Белки-1,79, Жиры0,35, Углеводы-15,81
Калорийность-943,67, Белки-30,15, Жиры43,84, Углеводы-103,34
6-93
213-00
.
Директор
школы
.
МЕНЮ НА 16 МАРТА ЛИЦЕЙ
Сотрудники
100
Салат "Морковь острая"
Калорийность-139,24, Белки-1,42, Жиры10,1, Углеводы-10,38
25-75
морковь, масло растительное, чеснок, сахар - песок, соль йодированная, лимон. кислота
100
Салат из пекин.капусты с
перцем сладким, зеленью
Калорийность-80,33, Белки-1,08, Жиры5,17, Углеводы-7,13
Суп картоф. с бобовыми
(горох) с мясом (филе кур),
зеленью 250/15/2
Калорийность-187,02, Белки-8,59, Жиры8,22, Углеводы-19,44
48-17
капуста пекинская, перец сладкий, сахар - песок, масло растительное, зелень (укроп/петрушка), соль йодированная,
лимон. кислота
250/15/
2
42-42
картофель, горох шлиф., филе куриное, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, петрушка (зелень)
75
Котлета рубленная из
птицы (филе кур.) 75
Калорийность-231,98, Белки-12,5, Жиры15,14, Углеводы-11,37
Котлета "По-Киевски"
(филе кур.) 75
Калорийность-374,89, Белки-11,05, Жиры33,08, Углеводы-8,25
Плов из свинины 250
Калорийность-679,49, Белки-20,16, Жиры44,27, Углеводы-49,76
86-96
филе куриное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
75
121-51
филе куриное, масло сливочное, хлеб пшеничный, масло растительное, яйцо столовое, соль
250
215-87
свинина б/к, крупа рисовая, морковь, томатная паста., масло растительное, лук репчатый, соль
50/15
Поджарка из свинины 50/15
Калорийность-325,18, Белки-10,48, Жиры30,34, Углеводы-2,4
130-42
свинина б/к, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль
75
Шницель из свинины 75
Калорийность-306,65, Белки-10,04, Жиры24,22, Углеводы-11,98
107-26
свинина б/к, хлеб пшеничный, сухари панировочные, лук репчатый, масло растительное, соль
50
Калорийность-37,88, Белки-0,97, Жиры1,92, Углеводы-4,02
10-92
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
23-80
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-93
Макароны отварные с сыром
150/20/5
Калорийность-328,81, Белки-11,44, Жиры14,82, Углеводы-37,09
72-00
Компот из изюма
Калорийность-115,23, Белки-0,46, Жиры0,1, Углеводы-28,13
Соус сметанный с томатом
сметана 15%, томатная паста., мука пшеничная, соль
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
19-57
изюм, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
200
200
7
80
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Лимон порц.
Лепешка сырная
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-08
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-87
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
Калорийность-263,69, Белки-11,05, Жиры8,27, Углеводы-35,98
53-37
Калорийность-282,21, Белки-11,82, Жиры11,68, Углеводы-32,13
70-85
3-79
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сыр полутвердый 45%, томатная паста., мука
пшеничная, яйцо столовое, масло растительное
100
Пицца школьная с ветчиной
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., помидоры свежие, ветчина в оболочке, сыр полутвердый
45%, томатная паста., зелень (укроп/петрушка), мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное
50/50
Сосиска в тесте запеченная
Калорийность-296,99, Белки-10,3, Жиры15,35, Углеводы-29,44
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
47-86
100
Плюшка с маком 100
Калорийность-382,24, Белки-9,18, Жиры11,43, Углеводы-60,75
54-60
мука пшеничная, молоко 2.5% ультрапастеризованное, сахар - песок, масло сливочное, яйцо столовое, мак, соль,
дрожжи сухие, масло растительное
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
7-25
6-55
10-18
.
