Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Костомукшского муниципального округа "Гимназия"
МБОУ КМО "Гимназия "

СОГЛАСОВАНО
на заседании МО
учителей музыки, ИЗО,
технологии, физической
культуры, ОБЗР, доп.
образования
Протокол №1
от 25.08.2026 г.

ПРИНЯТО
Педагогическим советом
Протокол №1
от 26.08.2026 г.

УТВЕРЖДЕНО
Приказом №154 от
26.08.2026 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«Ритмика»
для обучающихся 4 классов

г. Костомукша, 2026 год

1

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Ритмика» разработана в
соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта
начального общего образования, федеральной образовательной программы начального
общего образования, основной образовательной программы начального общего
образования МБОУ КМО «Гимназия» и с учетом федеральной рабочей программы
воспитания.
Курс внеурочной деятельности «Ритмика» реализуется в рамках направления
внеурочной деятельности «Спортивно-оздоровительная деятельность» и направлен на
укрепление здоровья обучающихся, развитие координации движений, гибкости,
пластичности, чувства ритма, формирование правильной осанки, культуры движений и
устойчивой потребности в двигательной активности средствами ритмики и музыкальнодвигательной деятельности.
Занятия ритмикой способствуют формированию культуры движений, правильной
осанки, координации, пластичности, чувства ритма, музыкальности, эмоциональной
выразительности, а также развитию навыков коллективной творческой деятельности.
Цель курса
Создание условий для укрепления здоровья обучающихся, развития двигательных
качеств, координации, гибкости, культуры движений и формирования устойчивого
интереса к физической активности средствами ритмики.
Задачи курса
– развивать чувство ритма, музыкальность и эмоциональную выразительность;
– формировать правильную осанку, культуру движений и координацию;
– развивать гибкость, пластичность, двигательную активность и пространственную
ориентировку;
– формировать первоначальные навыки выполнения танцевальных элементов и
комбинаций;
– развивать творческое самовыражение средствами движения и танца;
– воспитывать дисциплинированность, ответственность и культуру коллективной
деятельности;
– формировать интерес к музыкально-ритмической и танцевальной деятельности;
– способствовать укреплению здоровья и развитию положительного отношения к занятиям
двигательной направленности.
Программа рассчитана на обучающихся 4 класса.
Общий объём программы составляет 34 часа.
Занятия проводятся 1 раз в неделю.

Содержание курса внеурочной деятельности «Ритмика»
Содержание курса внеурочной деятельности. 4 класс
Основы ритмики и музыкального движения
Знакомство с правилами безопасного поведения на занятиях. Повторение и
совершенствование навыков выполнения упражнений под музыкальное сопровождение.
Развитие чувства ритма, темпа и музыкального слуха. Выполнение музыкальноритмических упражнений различного характера. Согласование движений с музыкальным
сопровождением. Выполнение ритмических рисунков с использованием шагов, хлопков и
танцевальных элементов.
Постановка корпуса и культура движений
Совершенствование навыков правильной осанки и культуры движений. Упражнения
на укрепление мышц спины и формирование правильного положения корпуса. Развитие
координации движений, пластичности, гибкости и выразительности исполнения.
Выполнение упражнений на развитие равновесия и двигательной координации.
2

Танцевальные элементы и комбинации
Совершенствование техники выполнения изученных танцевальных элементов.
Выполнение шагов, подскоков, галопа, польки, приставных шагов и других танцевальных
движений. Освоение танцевальных комбинаций различной сложности. Выполнение
движений индивидуально, в парах и в группе. Развитие навыков пространственной
ориентировки и взаимодействия в коллективе.
Элементы классического танца
Совершенствование навыков выполнения основных позиций рук и ног
классического танца. Выполнение упражнений у станка и на середине зала. Развитие
координации движений рук, ног, головы и корпуса. Выполнение танцевальных этюдов на
основе изученных элементов классического танца. Формирование выразительности и
культуры исполнения.
Постановочная и репетиционная деятельность
Разучивание
танцевальных
композиций
и
постановочных
номеров.
Совершенствование исполнительских навыков. Работа над синхронностью движений,
артистизмом и сценической культурой. Участие в подготовке и проведении школьных
мероприятий, концертов и творческих выступлений. Выполнение коллективных
творческих проектов средствами танцевального искусства.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО
РИТМИКЕ НА УРОВНЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
Личностные результаты
Личностные результаты освоения курса внеурочной деятельности «Ритмика»
достигаются в единстве учебной и воспитательной деятельности образовательной
организации и направлены на формирование культуры здоровья, эстетической культуры,
творческой активности и положительного отношения к двигательной деятельности.
Гражданско-патриотическое воспитание
– уважительное отношение к культурным традициям народов России;
– интерес к музыкальному и танцевальному искусству народов России;
– осознание значимости сохранения культурного наследия своей страны;
– готовность участвовать в школьных и общественных творческих мероприятиях.
Духовно-нравственное воспитание
– соблюдение норм и правил поведения в коллективной деятельности;
– проявление доброжелательности, взаимоуважения и ответственности при
взаимодействии со сверстниками и педагогами;
– развитие навыков сотрудничества и взаимопомощи в процессе совместной творческой
деятельности;
– формирование дисциплинированности и ответственности за результаты собственной
деятельности.
Эстетическое воспитание
– развитие интереса к музыкальному и танцевальному искусству;
– формирование эстетического вкуса и эмоциональной отзывчивости;
– способность воспринимать красоту движения, музыки и сценического образа;
– стремление к творческому самовыражению средствами ритмики и танца.
Трудовое воспитание
– формирование трудолюбия, настойчивости и целеустремлённости в достижении
поставленных целей;
– готовность систематически совершенствовать двигательные умения и навыки;
3

– ответственное отношение к подготовке и участию в коллективных творческих
мероприятиях;
– понимание значения регулярных занятий для достижения положительных результатов.
Физическое воспитание, формирование культуры здоровья и эмоционального
благополучия
– осознание ценности здоровья и необходимости его сохранения;
– формирование устойчивой мотивации к двигательной активности и здоровому образу
жизни;
– развитие потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями;
– соблюдение правил безопасного поведения на занятиях;
– формирование правильной осанки, культуры движений и навыков самоконтроля;
– развитие уверенности в своих возможностях и положительного эмоционального
отношения к занятиям.
Ценности научного познания
– интерес к изучению возможностей собственного организма и развитию двигательных
способностей;
– стремление к расширению знаний о культуре движения, музыке и танце;
– готовность применять полученные знания и умения в практической деятельности;
– развитие познавательной активности и стремления к самосовершенствованию.
Метапредметные результаты
В результате освоения курса внеурочной деятельности «Ритмика» у обучающихся
будут сформированы познавательные, коммуникативные и регулятивные универсальные
учебные действия, а также навыки совместной деятельности.
Познавательные универсальные учебные действия
Базовые логические действия
Обучающийся научится:
– устанавливать связь между музыкальным сопровождением и характером выполняемых
движений;
– сравнивать различные способы выполнения танцевальных элементов и упражнений;
– определять особенности правильной осанки и культуры движений;
– распознавать характер музыкального произведения и подбирать соответствующие
движения;
– анализировать качество выполнения танцевальных упражнений и комбинаций;
– делать выводы о влиянии занятий ритмикой на физическое развитие и эмоциональное
состояние человека.
Базовые исследовательские действия
Обучающийся научится:
– наблюдать за собственным физическим развитием и двигательными достижениями;
– анализировать результаты выполнения упражнений и танцевальных композиций;
– выявлять изменения в развитии координации, гибкости, пластичности и выразительности
движений;
– использовать приобретённый двигательный опыт при выполнении новых упражнений и
творческих заданий;
– оценивать результаты собственной деятельности и определять пути её
совершенствования.
Работа с информацией
Обучающийся научится:
– воспринимать информацию, представленную в словесной, музыкальной и визуальной
формах;
– использовать информацию, полученную от педагога, для выполнения практических и
творческих заданий;
4

– запоминать и воспроизводить последовательность движений и танцевальных
комбинаций;
– использовать полученные знания и умения в процессе подготовки творческих
выступлений;
– представлять результаты своей деятельности в различных формах творческой активности.
Коммуникативные универсальные учебные действия
Общение
Обучающийся научится:
– использовать изученную терминологию при выполнении упражнений и обсуждении
результатов деятельности;
– внимательно слушать и понимать инструкции педагога;
– участвовать в обсуждении творческих и практических заданий;
– выражать собственное мнение о выполненных упражнениях и танцевальных
композициях;
– корректно взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной деятельности;
– соблюдать нормы речевого и поведенческого этикета во время занятий и выступлений.
Регулятивные универсальные учебные действия
Самоорганизация
Обучающийся научится:
– принимать и сохранять учебную задачу;
– организовывать своё рабочее пространство для занятий;
– соблюдать правила безопасного поведения на занятиях;
– планировать последовательность выполнения упражнений и танцевальных комбинаций;
– проявлять дисциплинированность и организованность в процессе коллективной
деятельности.
Самоконтроль
Обучающийся научится:
– контролировать правильность выполнения движений и упражнений;
– оценивать качество собственного исполнения;
– выявлять ошибки и корректировать их по рекомендациям педагога;
– соблюдать требования к осанке, положению рук, ног и корпуса при выполнении
движений;
– контролировать своё эмоциональное состояние в процессе занятий и выступлений.
Самооценка
Обучающийся научится:
– оценивать результаты собственной деятельности;
– анализировать свои успехи и возникающие трудности;
– определять направления дальнейшего развития двигательных и творческих способностей;
– проявлять стремление к достижению более высоких результатов.
Совместная деятельность
Обучающийся научится:
– участвовать в коллективной танцевальной и творческой деятельности;
– взаимодействовать со сверстниками при выполнении групповых упражнений и
постановочных номеров;
– распределять обязанности при подготовке творческих выступлений;
– соблюдать правила коллективной работы и сценической культуры;
– оказывать помощь участникам коллектива при освоении новых движений и танцевальных
комбинаций;
– нести ответственность за общий результат совместной деятельности;
– проявлять уважение к мнению и возможностям других участников образовательного
процесса.
5

Ожидаемые результаты освоения курса внеурочной деятельности «Ритмика»
По итогам освоения курса обучающийся:
Музыкально-ритмическая деятельность
– понимает характер музыкального произведения и соотносит движения с музыкальным
сопровождением;
– различает темп, ритм и динамические особенности музыкального произведения;
– выполняет музыкально-ритмические упражнения в соответствии с характером музыки;
– начинает и завершает движение в соответствии с музыкальной фразой;
– демонстрирует чувство ритма и музыкальность исполнения.
Двигательная деятельность
– выполняет упражнения, направленные на развитие гибкости, координации, пластичности
и выразительности движений;
– демонстрирует правильную осанку и культуру движений;
– ориентируется в пространстве при выполнении индивидуальных и групповых
упражнений;
– соблюдает требования безопасности при выполнении двигательных действий;
– использует приобретённые двигательные навыки в практической деятельности.
Танцевальная деятельность
– выполняет основные танцевальные элементы и комбинации, предусмотренные
программой курса;
– демонстрирует координацию движений, выразительность и артистичность исполнения;
– выполняет танцевальные композиции индивидуально, в паре и в составе группы;
– сохраняет правильное положение корпуса, рук и ног при выполнении движений;
– проявляет творческую инициативу при выполнении танцевальных и импровизационных
заданий.
Элементы классического танца
– выполняет основные позиции рук и ног классического танца;
– выполняет упражнения классического экзерсиса на середине зала и у станка;
– согласовывает движения рук, ног, головы и корпуса;
– демонстрирует навыки пластичного и выразительного исполнения движений;
– использует освоенные элементы классического танца в танцевальных композициях.
Творческая и сценическая деятельность
– участвует в подготовке и исполнении танцевальных постановок;
– соблюдает требования сценической культуры и исполнительской дисциплины;
– взаимодействует с участниками коллектива при подготовке творческих номеров;
– проявляет эмоциональную выразительность и уверенность во время выступлений;
– оценивает результаты собственной деятельности и стремится к их совершенствованию.
Опыт коллективной деятельности
– сотрудничает со сверстниками при выполнении групповых заданий;
– учитывает интересы и возможности участников коллектива;
– соблюдает правила совместной деятельности и взаимоуважения;
– проявляет ответственность за общий результат работы;
– демонстрирует готовность к участию в творческих мероприятиях различного уровня.
Тематическое планирование. 4 класс
№
п/п
1
2
3

Раздел курса
Основы ритмики и музыкального движения
Постановка корпуса и культура движений
Танцевальные элементы и комбинации

Количеств
о часов
6
6
8
6

4
5

Элементы классического танца
Постановочная и репетиционная деятельность
Итого

6
8
34

Основные виды деятельности обучающихся
– выполнение музыкально-ритмических упражнений под музыкальное сопровождение;
– развитие чувства ритма, темпа и музыкальности;
– выполнение упражнений на формирование правильной осанки и культуры движений;
– выполнение упражнений на развитие гибкости, координации, пластичности и
выразительности движений;
– освоение и совершенствование танцевальных элементов и комбинаций;
– выполнение упражнений классического танца у станка и на середине зала;
– участие в танцевальных этюдах и импровизациях;
– работа в парах и группах при выполнении танцевальных композиций;
– участие в постановочной и репетиционной деятельности;
– подготовка и представление творческих номеров и танцевальных постановок.
Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
– ФГИС «Моя школа»;
– Российская электронная школа;
– Библиотека цифрового образовательного контента;
– официальные образовательные ресурсы в области музыки, хореографии и физической
культуры;
– электронные образовательные ресурсы, рекомендованные Министерством просвещения
Российской Федерации.

7