МУП "ОШС" КМО
30.09.2026
МЕНЮ НА 30 СЕНТЯБРЯ ЛИЦЕЙ
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
15
40
190/10
Сыр порц.
Яйцо вареное 40
Каша вязкая молочная
пшенная с маслом 190/10
Калорийность-52,5, Белки-3,95, Жиры-3,99
Калорийность-62,8, Белки-5,08, Жиры-4,6,
Углеводы-0,28
22-71
13-65
Калорийность-274,93, Белки-7,2, Жиры11,9, Углеводы-34,55
41-15
молоко 2.5% ультрапастеризованное, крупа пшено, масло сливочное, сахар - песок, соль
200
Кофейный напиток с
молоком
Калорийность-151,6, Белки-3,35, Жиры-2,5,
Углеводы-26,76
26-91
молоко 2.5% ультрапастеризованное, сахар - песок, кофейный напиток растворимый
100
20
Апельсин
Батон нарезной
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-43, Белки-0,9, Жиры-0,2,
Углеводы-8,1
Калорийность-52,4, Белки-1,5, Жиры-0,58,
Углеводы-10,28
Калорийность-637,23, Белки-21,98, Жиры23,77, Углеводы-79,97
36-81
6-77
148-00
Обед льготный
250
Борщ со св.капустой и
картоф., сметаной, зеленью
250
Калорийность-93,56, Белки-2,01, Жиры3,78, Углеводы-12,62
Котлета рубленная из
птицы (филе кур.) 90
Калорийность-281,63, Белки-15, Жиры18,53, Углеводы-13,64
Пюре картофельное 150
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
26-85
свекла, картофель, капуста б/к, морковь, лук репчатый, сметана 15%, томатная паста., масло растительное,
сахар - песок, соль, зелень (укроп/петрушка)
90
112-83
филе куриное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
150
42-35
картофель, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, соль
45
200
Огурец свежий
Чай с сахаром
Калорийность-4,95, Белки-0,32, Жиры-0,05
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
29
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
20-32
4-28
Зав.
производством
Калорийность-79,85, Белки-1,62, Жиры0,32, Углеводы-14,33
Калорийность-669,23, Белки-22,19, Жиры28,09, Углеводы-77,59
.
Директор
школы
6-37
213-00
.
МЕНЮ НА 30 СЕНТЯБРЯ ЛИЦЕЙ
Сотрудники
100
Икра морковная
Калорийность-121,09, Белки-1,7, Жиры-7,6,
Углеводы-11,01
25-59
морковь, лук репчатый, томатная паста., масло растительное, сахар - песок, соль йодированная, лимон. кислота
100
Икра свекольная
Калорийность-121,16, Белки-1,85, Жиры7,6, Углеводы-11,13
24-18
свекла, лук репчатый, томатная паста., масло растительное, соль йодированная, сахар - песок
100
Салат "Здоровье" с
пекин.капустой
Калорийность-141,14, Белки-2,8, Жиры11,7, Углеводы-6,01
свекла, капуста пекинская, масло растительное, сыр полутвердый 45%, соль йодированная
33-55
250/15/
10/2
Борщ со св.капустой,
картоф., мясом (филе кур),
сметаной, зеленью
Калорийность-135,73, Белки-4,86, Жиры6,95, Углеводы-13,18
50-90
свекла, картофель, капуста б/к, филе куриное, лук репчатый, морковь, сметана 15%, томатная паста., масло
растительное, сахар - песок, соль, зелень (укроп/петрушка), лимон. кислота
75
100
Котлета рубленная из
Калорийность-234,73, Белки-12,5, Жиры15,44, Углеводы-11,37
птицы (филе кур.) 75
филе куриное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
Мясо "По-Московски"
Калорийность-386,82, Белки-15,03, Жиры34,95, Углеводы-2,66
(свин.)
94-05
134-12
свинина б/к, лук репчатый, помидоры свежие, сметана 15%, сыр полутвердый 45%, масло растительное, соль
50/15
Поджарка из свинины 50/15
Калорийность-325,18, Белки-10,48, Жиры30,34, Углеводы-2,4
115-75
свинина б/к, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль
80
Филе куриное "Забава" 80
Калорийность-253,99, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39
104-06
филе куриное, масло растительное, сыр полутвердый 45%, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
50
Соус сметанный с томатом
сметана 15%, томатная паста., мука пшеничная, соль
150
Пюре картофельное 150
Калорийность-37,88, Белки-0,97, Жиры1,92, Углеводы-4,02
8-60
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
42-35
картофель, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
17-42
Калорийность-284,85, Белки-11,06, Жиры10,13, Углеводы-37,05
47-25
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
Макароны отварные с сыром
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
Чай с сахаром
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Пирожок печеный с
капустой и яйцом 100
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-28
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-92
Калорийность-249,46, Белки-7,47, Жиры6,21, Углеводы-40,91
24-03
Пицца школьная с ветчиной
Калорийность-282,21, Белки-11,82, Жиры11,68, Углеводы-32,13
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200
100
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш из св.капусты с яйцом, зеленью, мука пшеничная,
яйцо столовое, масло растительное
100
63-62
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., помидоры свежие, ветчина в оболочке, сыр полутвердый
45%, томатная паста., зелень (укроп/петрушка), мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное
100
Ватрушка с джемом 100
Калорийность-321,67, Белки-6,47, Жиры3,41, Углеводы-67,62
31-52
Калорийность-382,24, Белки-9,18, Жиры11,43, Углеводы-60,75
45-25
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., джем, мука пшеничная, яйцо столовое, масло
растительное
100
Плюшка с маком 100
мука пшеничная, молоко 2.5% ультрапастеризованное, сахар - песок, масло сливочное, яйцо столовое, мак, соль,
дрожжи сухие, масло растительное
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
7-25
6-55
10-18
.
