МУП "ОШС" КМО
06.10.2026
МЕНЮ НА 6 ОКТЯБРЯ ЛИЦЕЙ
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
200
Макароны отварные с сыром
200
Калорийность-343,51, Белки-14,46, Жиры12,88, Углеводы-41,99
63-43
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
35
30
200
100
33
Помидор свежий
Огурец свежий
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Яблоки свежие
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-8,4, Белки-0,39, Жиры-0,07,
Углеводы-1,33
Калорийность-3,3, Белки-0,21, Жиры-0,03
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
20-07
13-55
7-92
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-77,55, Белки-2,51, Жиры0,26, Углеводы-16,24
Калорийность-541,92, Белки-17,66, Жиры13,65, Углеводы-84,54
35-10
7-93
148-00
Обед льготный
250
Суп крестьянский с крупой
(пшеничная), сметаной,
зеленью 250
Калорийность-65,14, Белки-1,43, Жиры3,55, Углеводы-6,64
Рагу из птицы (филе кур.)
220
Калорийность-366,37, Белки-17,09, Жиры20,98, Углеводы-19,42
20-33
капуста б/к, картофель, лук репчатый, крупа пшеничная, морковь, сметана 15%, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка)
220
157-78
картофель, филе куриное, морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль, мука пшеничная
30
200
Огурец свежий
Напиток апельсиновый
Калорийность-3,3, Белки-0,21, Жиры-0,03
Калорийность-101,98, Белки-0,13, Жиры0,03, Углеводы-25,15
13-55
13-26
сахар - песок, апельсин, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
37
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-101,87, Белки-2,07, Жиры0,41, Углеводы-18,28
Калорийность-638,66, Белки-20,93, Жиры25, Углеводы-69,49
.
Директор
школы
8-08
213-00
.
МЕНЮ НА 6 ОКТЯБРЯ ЛИЦЕЙ
Сотрудники
100
Салат "Морковь острая"
Калорийность-139,33, Белки-1,42, Жиры10,1, Углеводы-10,38
24-37
морковь, масло растительное, чеснок, сахар - песок, соль йодированная, лимон. кислота
100
Салат из пекин.капусты со
св.помидором, зел.луком,
зеленью
Калорийность-77,12, Белки-1,35, Жиры5,22, Углеводы-5,7
Салат из свеклы отварной с
яйцом
Калорийность-125,3, Белки-3,97, Жиры8,39, Углеводы-8,5
Суп крестьянский с крупой
(пшеничная) с мясом (филе
кур), сметаной, зеленью
Калорийность-111,38, Белки-4,37, Жиры6,93, Углеводы-7,62
66-71
капуста пекинская, помидоры свежие, лук зеленый (перо), масло растительное, лимон. кислота, сахар - песок,
зелень (укроп/петрушка), соль йодированная
100/20
25-26
свекла, яйцо столовое, масло растительное, соль йодированная
250/15/
10/2
45-45
капуста б/к, картофель, филе куриное, лук репчатый, сметана 15%, крупа пшеничная, морковь, масло
растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
110
Котлета "Пожарская"
(филе кур.) 110
Калорийность-316,35, Белки-15,65, Жиры20,33, Углеводы-18,3
Отбивная из птицы (филе
кур.) 80
Калорийность-279,25, Белки-13,26, Жиры20,48, Углеводы-10,4
Поджарка из свинины 50/15
Калорийность-325,18, Белки-10,48, Жиры30,34, Углеводы-2,4
121-00
филе куриное, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
80
99-68
филе куриное, сухари панировочные, масло растительное, яйцо столовое, соль, мука пшеничная, чеснок
50/15
115-75
свинина б/к, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль
50/125
Рагу из птицы (филе кур.)
Калорийность-280,14, Белки-13,39, Жиры17,51, Углеводы-16,87
118-11
картофель, филе куриное, морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль, мука пшеничная
50
Калорийность-37,88, Белки-0,97, Жиры1,92, Углеводы-4,02
8-60
Картофель жаренный из
вареного 150
Калорийность-270,62, Белки-3,62, Жиры15,11, Углеводы-29,47
45-46
Каша рассып. гречневая 150
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
20-33
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
17-42
Калорийность-284,85, Белки-11,06, Жиры10,13, Углеводы-37,05
47-25
Соус сметанный с томатом
сметана 15%, томатная паста., мука пшеничная, соль
150
картофель, масло растительное, соль
150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
Макароны отварные с сыром
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
Напиток апельсиновый
Калорийность-101,98, Белки-0,13, Жиры0,03, Углеводы-25,15
13-26
сахар - песок, апельсин, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
200
Чай с сахаром
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Сосиска в тесте запеченная
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-28
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-92
Калорийность-296,99, Белки-10,3, Жиры15,35, Углеводы-29,44
47-00
Пирожок печеный с
зел.луком и яйцом 100
Калорийность-234,59, Белки-7,06, Жиры5,16, Углеводы-39,98
47-37
Булочка с джемом обсыпная
Калорийность-416,26, Белки-7,17, Жиры15,14, Углеводы-63,16
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200
50/50
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
100
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш из зеленого лука с яйцом, мука пшеничная, яйцо
столовое, масло растительное
102
46-72
мука пшеничная, масло сливочное, сахар - песок, джем, соль, дрожжи сухие, масло растительное
100
Пирожок печеный с яблоком
Калорийность-251,87, Белки-5,29, Жиры3,16, Углеводы-50,21
33-17
Калорийность-382,24, Белки-9,18, Жиры11,43, Углеводы-60,75
45-25
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш яблочный, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
100
Плюшка с маком 100
мука пшеничная, молоко 2.5% ультрапастеризованное, сахар - песок, масло сливочное, яйцо столовое, мак, соль,
дрожжи сухие, масло растительное
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
7-25
6-55
10-18
.
