МУП "ОШС" КМО
12.10.2026
МЕНЮ НА 12 ОКТЯБРЯ ЛИЦЕЙ
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
20
190/10
Сыр порц.
Каша "Дружба" вязкая
молочная из пшена и риса
190/10
Калорийность-70, Белки-5,26, Жиры-5,32
30-28
Калорийность-233,14, Белки-5,79, Жиры11,35, Углеводы-26,78
40-20
молоко 2.5% ультрапастеризованное, крупа пшено, крупа рисовая, масло сливочное, соль, сахар - песок
200
Какао растворимый с
молоком
Калорийность-138,95, Белки-5,8, Жиры-4,6,
Углеводы-18,13
29-69
молоко 2.5% ультрапастеризованное, какао растворимый, сахар - песок
100
33
Апельсин
Батон нарезной
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-43, Белки-0,9, Жиры-0,2,
Углеводы-8,1
Калорийность-86,46, Белки-2,48, Жиры0,96, Углеводы-16,96
Калорийность-571,55, Белки-20,23, Жиры22,43, Углеводы-69,97
36-81
11-02
148-00
Обед льготный
250
Суп картоф. с бобовыми
(горох) с зеленью 250
Калорийность-152,93, Белки-5,92, Жиры5,52, Углеводы-19,66
Котлетки "По-домашнему"
(свин.) 70/40
Калорийность-298,74, Белки-9,82, Жиры21,65, Углеводы-4,46
Каша рассып. гречневая 150
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
21-58
картофель, горох шлиф., лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
70/40
122-93
свинина б/к, лук репчатый, мука пшеничная, масло растительное, томатная паста., соль
150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
45
20
200
Огурец соленый
Горошек зеленый порц.
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
30
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
20-33
Калорийность-5,85, Белки-0,36, Жиры-0,05,
Углеводы-0,77
Калорийность-8, Белки-0,62, Жиры-0,04,
Углеводы-1,3
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
20-47
16-79
4-28
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-833,07, Белки-26,06, Жиры33,92, Углеводы-90,62
.
Директор
школы
6-62
213-00
.
МЕНЮ НА 12 ОКТЯБРЯ ЛИЦЕЙ
Сотрудники
100
Салат "Морковь острая"
Калорийность-139,33, Белки-1,42, Жиры10,1, Углеводы-10,38
24-37
морковь, масло растительное, чеснок, сахар - песок, соль йодированная, лимон. кислота
100
Салат из пекин.капусты со
св.огурцом, зел.луком,
Калорийность-70,1, Белки-1,07, Жиры-5,17,
Углеводы-3,92
Суп картоф. с бобовыми
(горох) с мясом (филе кур),
зеленью 250/15/2
Калорийность-186,22, Белки-8,59, Жиры8,22, Углеводы-18,44
53-13
капуста пекинская, огурцы свежие, масло растительное, лимон. кислота, сахар - песок, зелень (укроп/петрушка),
лук зеленый (перо), соль йодированная
250/15/
2
картофель, горох шлиф., филе куриное, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, петрушка (зелень)
43-09
70/40
Котлетки "По-домашнему"
(свин.) 70/40
Калорийность-298,74, Белки-9,82, Жиры21,65, Углеводы-4,46
Мясо "Сказка" (свин.)
Калорийность-397,07, Белки-15,33, Жиры32,91, Углеводы-9,87
117-79
Калорийность-325,18, Белки-10,48, Жиры30,34, Углеводы-2,4
115-75
122-93
свинина б/к, лук репчатый, мука пшеничная, масло растительное, томатная паста., соль
100
свинина б/к, яйцо столовое, мука пшеничная, масло растительное, лук репчатый, молоко 2.5%
ультрапастеризованное, соль, петрушка (зелень), чеснок
50/15
Поджарка из свинины 50/15
свинина б/к, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль
80
Отбивная из птицы (филе
кур.) 80
Калорийность-279,25, Белки-13,26, Жиры20,48, Углеводы-10,4
Соус сметанный с томатом
Калорийность-37,88, Белки-0,97, Жиры1,92, Углеводы-4,02
8-60
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
20-33
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
17-42
Калорийность-284,85, Белки-11,06, Жиры10,13, Углеводы-37,05
47-25
100-03
филе куриное, сухари панировочные, масло растительное, яйцо столовое, соль, мука пшеничная, чеснок
50
сметана 15%, томатная паста., мука пшеничная, соль
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
Макароны отварные с сыром
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
200
50/50
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Сосиска в тесте запеченная
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-28
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-92
Калорийность-296,99, Белки-10,3, Жиры15,35, Углеводы-29,44
47-31
Булочка в шоколаде 100/20
Калорийность-421,74, Белки-10,71, Жиры10,89, Углеводы-70,27
74-24
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
100/20
мука пшеничная, шоколад молочный, сахар - песок, масло сливочное, соль, дрожжи сухие, масло растительное
100
Булочка "Улиточка" 100
Калорийность-389,59, Белки-8,38, Жиры14,4, Углеводы-56,64
47-60
Калорийность-251,87, Белки-5,29, Жиры3,16, Углеводы-50,21
33-50
мука пшеничная, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, сахар - песок, яйцо столовое, дрожжи
сухие, масло растительное, соль
100
Пирожок печеный с яблоком
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш яблочный, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
7-25
6-55
10-18
.
