МУП "ОШС" КМО
16.10.2026
МЕНЮ НА 16 ОКТЯБРЯ ЛИЦЕЙ
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
35/35
Птица, тушенная в соусе
сметан.с том.(филе кур.)
35/35
Калорийность-144,09, Белки-12,44, Жиры12,86, Углеводы-4,02
Рис отварной 120
Калорийность-184,25, Белки-3,05, Жиры4,89, Углеводы-32,01
71-94
филе куриное, сметана 15%, томатная паста., мука пшеничная, соль, масло растительное
120
19-28
крупа рисовая, масло сливочное, соль
25
200
Огурец свежий
Чай с сахаром
Калорийность-2,75, Белки-0,18, Жиры-0,03
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
100
25
11-29
4-28
Яблоки свежие
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-58,75, Белки-1,9, Жиры-0,2,
Углеводы-12,3
Калорийность-495,87, Белки-17,6, Жиры18,38, Углеводы-73,1
35-10
6-11
148-00
Обед льготный
250
Щи из свежей капусты с
картофелем, сметаной,
зеленью 250
Калорийность-81,45, Белки-2,05, Жиры3,81, Углеводы-9,4
Биточек из свинины 90
Калорийность-358,62, Белки-12,02, Жиры28,03, Углеводы-14,38
26-15
капуста б/к, картофель, лук репчатый, морковь, сметана 15%, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка), томатная паста.
90
114-05
свинина б/к, хлеб пшеничный, лук репчатый, сухари панировочные, масло растительное, соль
150
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
17-42
Помидор свежий
Напиток из плодов
шиповника
Калорийность-12, Белки-0,55, Жиры-0,1,
Углеводы-1,9
28-67
Калорийность-131,49, Белки-0,64, Жиры0,25, Углеводы-29,04
20-32
Хлеб столичный
Калорийность-79,85, Белки-1,62, Жиры0,32, Углеводы-14,33
Калорийность-880,13, Белки-22,68, Жиры37,52, Углеводы-106,1
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
50
200
плоды шиповника сушеные, сахар - песок, аскорбиновая кислота
29
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
6-39
213-00
.
МЕНЮ НА 16 ОКТЯБРЯ ЛИЦЕЙ
Сотрудники
100
Салат из б/к капусты с
яблоками
Калорийность-98,87, Белки-1,2, Жиры-5,18,
Углеводы-11,43
Салат "Здоровье" с
пекин.капустой
Калорийность-131,14, Белки-2,8, Жиры8,07, Углеводы-7,01
27-69
капуста б/к, яблоки, морковь, лук репчатый, сахар - песок, масло растительное, соль йодированная, зелень
(укроп/петрушка), чеснок
100
свекла, капуста пекинская, масло растительное, сыр полутвердый 45%, соль йодированная
33-55
250/15/
10/2
Щи из св.капусты с картоф.,
мясом (филе кур), сметаной,
зеленью
Калорийность-123,17, Белки-3,91, Жиры6,98, Углеводы-9,83
Биточек "Загадка" (свин.) 80
Калорийность-354,98, Белки-12,86, Жиры32,46, Углеводы-2,53
129-62
Котлета "Пожарская"
(филе кур.) 110
Калорийность-316,35, Белки-15,65, Жиры20,33, Углеводы-18,3
121-59
Поджарка из свинины 50/15
Калорийность-325,18, Белки-10,48, Жиры30,34, Углеводы-2,4
50-09
капуста б/к, картофель, филе куриное, лук репчатый, морковь, сметана 15%, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка), томатная паста.
80
свинина б/к, сметана 15%, лук репчатый, сыр полутвердый 45%, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло
растительное, соль
110
филе куриное, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
50/15
115-75
свинина б/к, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль
80
Филе куриное "Забава" 80
Калорийность-223,16, Белки-13,87, Жиры17,59, Углеводы-3,39
104-44
филе куриное, масло растительное, сыр полутвердый 45%, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
50
Соус сметанный с томатом
сметана 15%, томатная паста., мука пшеничная, соль
150
Рис отварной 150
крупа рисовая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
Калорийность-37,88, Белки-0,97, Жиры1,92, Углеводы-4,02
8-60
Калорийность-230,31, Белки-3,81, Жиры6,11, Углеводы-40,01
24-11
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
17-42
Калорийность-284,85, Белки-11,06, Жиры10,13, Углеводы-37,05
47-25
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
Макароны отварные с сыром
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
Чай с сахаром
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Сосиска в тесте запеченная
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-28
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-92
Калорийность-296,99, Белки-10,3, Жиры15,35, Углеводы-29,44
47-31
Ватрушка с творогом 100
Калорийность-277,14, Белки-14,05, Жиры5,24, Углеводы-43,18
40-47
Калорийность-382,24, Белки-9,18, Жиры11,43, Углеводы-60,75
45-84
Калорийность-401,64, Белки-4,38, Жиры17,44, Углеводы-57,74
58-60
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200
50/50
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
100
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш творожный (для ватрушек, пирожков и вареников),
мука пшеничная, масло растительное, яйцо столовое
100
Плюшка с маком 100
мука пшеничная, молоко 2.5% ультрапастеризованное, сахар - песок, масло сливочное, яйцо столовое, мак, соль,
дрожжи сухие, масло растительное
90
Полоска песочная с джемом
мука пшеничная, джем, масло сливочное, сахар - песок, яйцо столовое, сода, лимон, соль
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
7-25
6-55
10-18
.
