МУП "ОШС" КМО
20.10.2026
МЕНЮ НА 20 ОКТЯБРЯ ЛИЦЕЙ
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
200
Макароны отварные с сыром
200
Калорийность-343,51, Белки-14,46, Жиры12,88, Углеводы-41,99
63-43
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
35
30
200
100
33
Помидор свежий
Огурец свежий
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Яблоки свежие
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-8,4, Белки-0,39, Жиры-0,07,
Углеводы-1,33
Калорийность-3,3, Белки-0,21, Жиры-0,03
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
20-07
13-55
7-92
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-77,55, Белки-2,51, Жиры0,26, Углеводы-16,24
Калорийность-541,92, Белки-17,66, Жиры13,65, Углеводы-84,54
35-10
7-93
148-00
Обед льготный
250
Суп крестьянский с крупой
(пшеничная), сметаной,
зеленью 250
Калорийность-65,14, Белки-1,43, Жиры3,55, Углеводы-6,64
Рагу из птицы (филе кур.)
220
Калорийность-366,37, Белки-17,09, Жиры20,98, Углеводы-19,42
20-33
капуста б/к, картофель, лук репчатый, крупа пшеничная, морковь, сметана 15%, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка)
220
157-78
картофель, филе куриное, морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль, мука пшеничная
30
200
Огурец свежий
Напиток апельсиновый
Калорийность-3,3, Белки-0,21, Жиры-0,03
Калорийность-101,98, Белки-0,13, Жиры0,03, Углеводы-25,15
13-55
13-26
сахар - песок, апельсин, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
37
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-101,87, Белки-2,07, Жиры0,41, Углеводы-18,28
Калорийность-638,66, Белки-20,93, Жиры25, Углеводы-69,49
.
Директор
школы
8-08
213-00
.
МЕНЮ НА 20 ОКТЯБРЯ ЛИЦЕЙ
Сотрудники
100
Винегрет овощной
(кваш.кап. и сол.огур.) с
Калорийность-126,43, Белки-1,52, Жиры10,15, Углеводы-6,96
Салат "По-болгарски" с
зел.луком, зеленью
Калорийность-128,37, Белки-1,17, Жиры10,6, Углеводы-6,56
43-13
картофель, свекла, огурцы соленые, морковь, капуста квашеная, лук зеленый (перо), масло растительное, горошек
зеленый., соль йодированная
100
65-85
перец сладкий, помидоры свежие, масло растительное, лук зеленый (перо), морковь, лук репчатый, соль
йодированная, сахар - песок, зелень (укроп/петрушка), лимон. кислота
250/15/
10/2
Суп крестьянский с крупой
Калорийность-111,38, Белки-4,37, Жиры(пшеничная) с мясом (филе 6,93, Углеводы-7,62
кур), сметаной, зеленью
капуста б/к, картофель, филе куриное, лук репчатый, сметана 15%, крупа пшеничная, морковь, масло
растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
45-45
100/5
Пельмени (свин.) отварные с
маслом 100/5
Калорийность-292,92, Белки-9,42, Жиры17,84, Углеводы-23,59
80-94
Поджарка из свинины 50/15
Калорийность-325,18, Белки-10,48, Жиры30,34, Углеводы-2,4
115-75
пельмени мясные п/ф 1кг (свин.), масло сливочное, соль
50/15
свинина б/к, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль
75
Биточки рубленные из
птицы (филе кур.) 75
Калорийность-254,32, Белки-13,05, Жиры14,62, Углеводы-12,28
Котлета "По-Киевски"
(филе кур.) 75
Калорийность-374,89, Белки-11,05, Жиры33,08, Углеводы-8,25
Рагу из птицы (филе кур.)
Калорийность-280,14, Белки-13,39, Жиры17,51, Углеводы-16,87
97-29
филе куриное, молоко 2.5% ультрапастеризованное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное,
соль
75
114-84
филе куриное, масло сливочное, хлеб пшеничный, масло растительное, яйцо столовое, соль
50/125
118-11
картофель, филе куриное, морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль, мука пшеничная
50
Соус сметанный с томатом
сметана 15%, томатная паста., мука пшеничная, соль
150
Рис отварной 150
крупа рисовая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
Калорийность-37,88, Белки-0,97, Жиры1,92, Углеводы-4,02
8-60
Калорийность-230,31, Белки-3,81, Жиры6,11, Углеводы-40,01
24-11
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
17-42
Калорийность-284,85, Белки-11,06, Жиры10,13, Углеводы-37,05
47-25
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
Макароны отварные с сыром
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
Напиток апельсиновый
Калорийность-101,98, Белки-0,13, Жиры0,03, Углеводы-25,15
13-26
сахар - песок, апельсин, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
200
200
100
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Пицца школьная с ветчиной
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-28
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-92
Калорийность-282,21, Белки-11,82, Жиры11,68, Углеводы-32,13
63-84
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., помидоры свежие, ветчина в оболочке, сыр полутвердый
45%, томатная паста., зелень (укроп/петрушка), мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное
100
Булочка "Улиточка" 100
Калорийность-389,59, Белки-8,38, Жиры14,4, Углеводы-56,64
47-60
Калорийность-251,87, Белки-5,29, Жиры3,16, Углеводы-50,21
33-50
Калорийность-392,33, Белки-12,57, Жиры17,27, Углеводы-46,41
65-29
мука пшеничная, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, сахар - песок, яйцо столовое, дрожжи
сухие, масло растительное, соль
100
Пирожок печеный с яблоком
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш яблочный, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
110
Сочни с творогом
мука пшеничная, творог, масло сливочное, сахар - песок, яйцо столовое, сметана 15%, соль, сода
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
7-25
6-55
10-18
.
