МУП "ОШС" КМО
20.10.2026
МЕНЮ НА 20 ОКТЯБРЯ ГИМНАЗИЯ
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
200
Макароны отварные с сыром
200
Калорийность-343,51, Белки-14,46, Жиры12,88, Углеводы-41,99
63-43
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
35
30
200
100
33
Помидор свежий
Огурец свежий
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Яблоки свежие
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-8,4, Белки-0,39, Жиры-0,07,
Углеводы-1,33
Калорийность-3,3, Белки-0,21, Жиры-0,03
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
20-07
13-55
7-92
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-77,55, Белки-2,51, Жиры0,26, Углеводы-16,24
Калорийность-541,92, Белки-17,66, Жиры13,65, Углеводы-84,54
35-10
7-93
148-00
Обед льготный
250
Суп крестьянский с крупой
(пшеничная), сметаной,
зеленью 250
Калорийность-65,14, Белки-1,43, Жиры3,55, Углеводы-6,64
Рагу из птицы (филе кур.)
220
Калорийность-366,37, Белки-17,09, Жиры20,98, Углеводы-19,42
20-33
капуста б/к, картофель, лук репчатый, крупа пшеничная, морковь, сметана 15%, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка)
220
157-78
картофель, филе куриное, морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль, мука пшеничная
30
200
Огурец свежий
Напиток апельсиновый
Калорийность-3,3, Белки-0,21, Жиры-0,03
Калорийность-101,98, Белки-0,13, Жиры0,03, Углеводы-25,15
13-55
13-26
сахар - песок, апельсин, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
37
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-101,87, Белки-2,07, Жиры0,41, Углеводы-18,28
Калорийность-638,66, Белки-20,93, Жиры25, Углеводы-69,49
.
Директор
школы
8-08
213-00
.
МЕНЮ НА 20 ОКТЯБРЯ ГИМНАЗИЯ
Сотрудники
100
Салат из редиса со
св.огурцами, яйцом, зеленью
Калорийность-120, Белки-2,14, Жиры11,23, Углеводы-1,93
Салат из пекин.капусты с
кукурузой, зеленью
Калорийность-82,33, Белки-1,14, Жиры4,18, Углеводы-6,47
Суп крестьянский с крупой
(пшеничная), сметаной,
зеленью 250
Калорийность-65,14, Белки-1,43, Жиры3,55, Углеводы-6,64
Мясо "По-министерски"
(свин.) 75
Калорийность-311,26, Белки-10,12, Жиры27,72, Углеводы-5,16
69-84
редис, огурцы свежие, яйцо столовое, масло растительное, соль йодированная, зелень (укроп/петрушка)
100
51-20
капуста пекинская, кукуруза консервированая, морковь, сахар - песок, масло растительное, соль йодированная,
петрушка (зелень), лимон. кислота
250
20-33
капуста б/к, картофель, лук репчатый, крупа пшеничная, морковь, сметана 15%, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка)
75
104-19
свинина б/к, сметана 15%, лук репчатый, яйцо столовое, масло растительное, крахмал картофельный, соль
130/30
Перец фаршированный
мясом (свин.) и рисом с
соусом сметан.с томатом
Калорийность-294,04, Белки-10,74, Жиры21,36, Углеводы-14,5
Плов из свинины 40/100
Калорийность-378,02, Белки-11,34, Жиры24,67, Углеводы-27,49
135-11
перец ласточка, свинина б/к, соус сметанный с томатом, лук репчатый, крупа рисовая, сухари панировочные,
масло растительное, соль
40/100
105-91
свинина б/к, крупа рисовая, морковь, томатная паста., масло растительное, лук репчатый
90
Шницель из свинины 90
Калорийность-365,17, Белки-12,46, Жиры28,42, Углеводы-14,68
115-68
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
42-35
свинина б/к, молоко 2.5% ультрапастеризованное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное,
соль
150
Пюре картофельное 150
картофель, молоко 2.5% ультрапастеризованное, масло сливочное, соль
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
200
Напиток клюквенный
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
20-33
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
17-42
Калорийность-107,64, Белки-0,15, Жиры0,13, Углеводы-26,55
20-85
клюква замороженная, сахар - песок, аскорбиновая кислота
200
Чай с сахаром
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Пицца школьная с ветчиной
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200
100
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-28
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-92
Калорийность-282,21, Белки-11,82, Жиры11,68, Углеводы-32,13
63-84
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., помидоры свежие, ветчина в оболочке, сыр полутвердый
45%, томатная паста., зелень (укроп/петрушка), мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное
52/50
Сосиска в тесте запеченная
Калорийность-302,21, Белки-10,52, Жиры15,83, Углеводы-29,45
48-74
Ватрушка с творогом
Калорийность-210,24, Белки-10,73, Жиры4,1, Углеводы-32,4
31-02
Пирожок печеный с яблоком
и джемом
Калорийность-235,27, Белки-5,36, Жиры3,16, Углеводы-46,4
38-30
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
75
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш творожный (для ватрушек, пирожков и вареников),
мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное
100
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш яблоко - джем, яйцо столовое, мука пшеничная,
масло растительное
30
30
30
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
7-25
6-55
10-18
.
